Selasa, 15 Februari 2011

Cara Mandi yang Benar


Kebiasaan orang MANDI adalah dengan cara langsung mengguyur badan secara keseluruhan. Kebiasaan mandi seperti ini akan merugikan kesehatan badan, terutama berkaitan dengan masalah masuk angin dan influensa. Dengan cara mandi seperti ini akan menyebabkan hawa panas tubuh terperangkap di dalam badan yang akan menyebabkan keseimbangan hawa panas dalam tubuh dan hawa dingin menjadi terganggu. Berikut ini saya paparkan cara mandi yang benar yang dapat membantu meningkatkan kesehatan, terutama yang sering terserang masuk angin dan influensa.
Cara memulai mandi yang benar, dengan urutan sebagai berikut :
1. Menyiram mulai dari ujung jari kaki (kanan dan kiri) ke arah atas sampai lutut;
2. Menyiram mulai dari lutut (kanan dan kiri) ke arah atas sampai bagian perut;
3. Menyiram mulai dari bagian perut ke arah atas sampai pundak;
4. Menyiram mulai jari ujung jari tangan (kanan dan kiri) sampai ke pundak;
5. Menyiram mulai dari bagian leher ke arah atas sampai kepala.
6. Menyikat Gigi

Urutan kegiatan seperti tersebut di atas harus berurutan dari 1 sampai 6 dan masing-masing dilakukan sebanyak minimal 3 (tiga) kali kecuali menyikat gigi. Memulai mandi dari bagian bawah terlebih dahulu dimaksudkan agar hawa panas tubuh terangkat ke bagian atas tubuh dan akhirnya akan terbuang keluar melalui lubang-lubang (rongga) tubuh bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga.

Pada saat menyiram bagian perut dan bagian dada (urutan 3&4) biasanya kita akan merasakan merinding, hal ini disebabkan oleh bergeraknya hawa panas tubuh dari bagian bawah badan ke bagian atas. Pada saat menyiram kepala, orang yang mandi akan merasa sedikit pusing. Rasa pusing ini disebabkan oleh keluarnya hawa panas tubuh melalui rongga bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga. Setelah itu baru kita menyikat gigi.

Bila kegiatan mandi ini dilaksanakan terus menerus (konsisten), maka kira-kira dalam waktu 2 (dua) sampai 3 (tiga) bulan akan merasakan manfaatnya, badan akan terasa segar, ringan dalam bergerak dan akan terhindar dari sakit influensa dan masuk angin.


Sumber : Misteri Dunia

10 komentar:

Kukuh Cakra Dharma mengatakan...

bgtu yach sob, br taw ane... Mkci utx sharing nya sob

Kukuh Cakra Dharma mengatakan...

bgtu yach sob, br taw ane... Mkci utx sharing nya sob

eelham182 mengatakan...

wah, artikel na menarik nih. ntar saya coba deh mandi urutan nya kaya gt. salam kenal

Ladida Cafe mengatakan...

terima kasih tipsnya :f:

sangat berguna

kisah abu nawas mengatakan...

salam sob
ada aturan juga kah ini sob

Farixsan Quilicuor (Faris Hardiyanto 177) mengatakan...

Bagus nih.... tapi kalo lagi dead-line apa harus seperti itu :D

Odhi Bloggger mengatakan...

ternyata ada aturannya jg ya ... :c:

Hakim Kusumah mengatakan...

wah baru tau nih kalo dari bawah ke atas, biasanya sih dari atas ke bawah

Adrian mengatakan...

yaah..brarti slama ini saya salah donk...tapi nice post sob...jangan lupa jga komentar balik di blogku ya

admin mengatakan...

Mari semua kita mandi yang benar

Poskan Komentar

Tinggalkanlah sedikit komentar..karena akan sangat berkesan bagi saya,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...